Mindfulness-Bilinçli Farkındalık – Aileler ve Eğitimciler İçin Uygulamalı El Kitabı

Mindfulness-Bilinçli Farkındalık - Aileler ve Eğitimciler İçin Uygulamalı El Kitabı

“Mindfulness-Bilinçli Farkındalık; bizim kültürümüze, Mevlana’nın hoş görü, kabul ve açık olmaya dayalı felsefesiyle örtüşmesi nedeniyle de uyum sağlamaktadır. Bunun yanı sıra bilinçli farkındalık, bilişsel bir esnekliği barındıran duygusal bir denge ve içsel süreçleri kabullenme, duygu durumunu regüle edebilme yeteneği olarak da görülebilir.
Farkına varamadığımız duyguya sahip çıkamayız, bedenimizdeki etkisini hissetmeden dönüştüremeyiz.

Yayın Tarihi:19.09.2022
ISBN:9786254069222
Dil:TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:62
Cilt Tipi:Karton Kapak
Kağıt Cinsi:Kitap Kağıdı
Boyut:16 x 23.5 cm

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*