Kategoriler
EPSİLON YAYINEVİ İnceleme Wendy Wood

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi

• Alışkanlıklarımız nasıl oluşur? • İyi alışkanlıklar nelerdir ve günlük yaşamın tuzakları arasında bu     alışkanlıklarımızı nasıl koruruz?• Kötü alışkanlıklarımızdan nasıl kurtuluruz?• Alışkanlıklarımız bizi yönetebilir mi?• Zihnimizi nasıl kontrol ederiz? Wendy Wood, alışkanlıkların insan davranışları üzerindeki etkisini kapsamlı ve yenilikçi bir tutumla ele alıyor. Wood’un alışkanlıklar üzerine yaptığı çalışmalar birçok bilimsel araştırmaya öncülük ediyor. Alışkanlıklar üzerine […]